TOUS EN SPORT
Pilates Stretching Gainage
On reste
Motivé !
Envie de bouger, de vous détendre et de prendre un moment rien que pour vous ?
L’association Tous en Sport vous accueille à Vaulry dans une ambiance simple, chaleureuse et conviviale.
Animée par Gina, l’association propose des séances de stretching, méthode Pilates et gainage, accessibles à tous. L’objectif n’est pas la performance, mais le bien-être : retrouver de la souplesse, renforcer son corps en douceur, améliorer sa posture, relâcher les tensions et passer un bon moment en groupe.
RENFORCER SON CORPS EN DOUCEUR
Les séances se déroulent le Lundi de 19h à 20h
RDV à la salle polyvalente de Vaulry, sauf les jours fériés et pendant les mois de juillet et août.
Chacun peut avancer à son rythme, selon ses possibilités, dans un esprit bienveillant et sans pression.
Pour celles et ceux qui hésitent encore, deux premières séances gratuites sont proposées afin de venir découvrir l’activité, rencontrer le groupe et se faire une idée tranquillement.
Que vous soyez débutant, que vous ayez envie de reprendre une activité physique ou simplement de partager un moment agréable, Tous en Sport est une belle occasion de prendre soin de soi tout près de chez nous.
TOUS EN SPORT
RDV Salle Polyvalente
87140 Vaulry
Animatrice : Gina
Présidente Dony Corinne
Tél : 06 77 32 00 82
